宝塚 マシンピラティスサロンJikuのsayakaです。
この度、スタジオにチェアを導入いたしました。
これよりも、もっともっとエクササイズの幅が広がり、今までにない感覚がはいりやすくなります。
なにより、ピラティスがもっと楽しくなりますよ！！
うちに来てくださるお客様の９割は、長い期間通ってくださっているお客様。
もちろん最初はほとんどのかたが初心者です。
でも、１年２年・・・と通ってくださるうちにどんどん上達されます。
そんなときに挑戦したいのが、チェアの中級エクササイズ！
こじんまりした自宅スタジオですが、リフォーマー、タワー、バレル、チェア、プロップス、様々なツールがございます。それらを使ってエクササイズを提供いたします。これからも、みなさんが飽きずに、ずっと「楽しい」が続いたままピラティスを継続されるように工夫して参ります。
マシンでのグループレッスンのほとんどはリフォーマー（マシンの中でも一番定番のもの）を使いますが、
うちはパーソナル専門ですので、その人の身体の状態や動き方に合わせて様々なマシンやツールを選択しています。
特にチェアは、グループではほとんど使用しませんので、パーソナルならではのマシンと言えます＾＾
コンパクトながらも、身体の気づきに繋がりやすいマシンです。
