勇気をだし一歩踏み出して来てくれたお客様にしっかり寄り添います。

宝塚マシンピラティスサロンJikuのsayakaです。

はじめてのこと、はじめての場所に、一歩踏み出すのって、
とても勇気のいること。
数あるピラティスのスタジオのなかで、
うちを選んできてくれたお客様のその勇気を
私はないがしろにしません。

来てくれたかたは、少なからず
「自分のカラダと向き合う」と決めてこられたかただと思います。
そんな自分をどうぞ褒めてあげてください。
その想いを大切にしたい。
一緒に並走するつもりで丁寧にピラティスの指導をします。

いつからだって、何歳からだって、
ぜったい変われます。
大事なのは決めること。
意図すること。

「私はこのカラダを変えていくんだ」と。
その強い意図が
姿勢を、カラダを、痛みを、
変えていくことになります。

また、カラダを変えることだけでなく、
ココロのケアもできることが私の強み。
最近しんどいなぁ～～～
最近落ちてるなぁ～～～
そんなときは、落ちたまんまで構いませんので、Jikuに来てくださいね。