準備運動から呼吸の方法と丁寧に教えて頂きました。

準備運動から呼吸の方法と丁寧に教えて頂きました。
普段動かさない筋肉を使用し、肩周りがスッキリしました。
1度の施術で、重心が適切な位置に戻りおしりが上がったことが分かりました。