宝塚 ピラティスサロンJikuのsayakaです。
最近お客様にいただいた言葉の中で一番うれしかったのはこの言葉かもしれません。
「運動嫌いな私がこんなに長く続けられたのは初めてです。」
「楽しいから苦もなく続けられてます。」
オープン当初から通ってくださっているお客様からのお言葉です。
ありがたいことに、他の会員様からもこの言葉をたくさんいただいております。
みなさんにピラティスが好き、楽しいと思ってもらえることが幸せです＾＾
私ももともと運動嫌いで筋金入りの運動音痴です(笑)
自慢じゃないけど、小学校時代、25ｍ走も10秒切ったことはありませんし、逆上がりだって１回しかできたことがない・・。
ですので、運動＝劣等感が炙り出されるもの、と潜在的に刷り込まれておりました。
でも、ピラティスはそんなこと関係ありませんでした。
うちに来られるお客様の80％は私と同じような「運動嫌い」のかたです。
ピラティスは元々リハビリを起源としていますので、
どんな人でもおこなえるエクササイズ。
出来ない＝ダメ、ではありません。
自分の課題と向き合いコツコツとエクササイズを続ける中で、新しい発見があります。
「本当はカラダってこうやって使うんだ～！！！」
向き合ってこそわかる感覚です。
ただ脊柱を動かすひとつとっても実は奥が深く、難しいからこそ、発見したときの喜びもあります。
発見と試行錯誤を繰り返しているうちに身体は自然と変わってきます。
そして、なによりピラティスは楽しい♪
お客様にも楽しいレッスン、笑顔になれるようなレッスンを心がけています。
リフレッシュできます
１時間があっという間に感じるくらい楽しかったです
とても気持ちいいです
毎週ここに来るのが楽しみです
そんな風に言っていただけて、私も嬉しいです。
みなさんにも健康的に綺麗に歳を重ねていっていただきたい。
そんな想いでいます。
ピラティスというツールを使って、あなたの人生をよくする。
それが私の目的であり、意図です。
日々忙しいなかで、心も身体も軽くなれるような、そんなレッスンを提供していきます＾＾
